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仕事で頑張っても報われないループから抜けだす第1歩とは? | マインドSHIFT

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仕事で頑張っても報われないループから抜けだす第1歩とは?

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今のあなたのままでも ”自信”が持てて”大好き”になる! 【感情開花コーチング】”を伝える講師   ・”マインドを整え、たった3カ月で売上30万~116万を達成(30代女性整体師のお客様)etc   〜頭の中を記憶を整理し、人生の過去・現在・未来すべてが愛おしく繋がる魔法のメゾットを伝えています。 すべての頑張る女性の夢を心から応援✨   愛知県在住で2歳の可愛い娘がいます♪

よし!今日も目の前のお客様の為に頑張ろう!と張り切って接客をしたけど
お客様の反応がイマイチ。
私が何か悪いことしたのかな・・と不安になることはありませんか?

頑張らないと報われないと思っている人の特徴として

  • 頑張らないと誰かにサボっていると思われるのではないか?
    一生懸命やらないと自分が怠慢なダメ人間になっていく気がして怖い
  • だから私は人に迷惑をかけないように毎日を必死に頑張ることが当たり前なんだ。

と感じているのではないでしょうか。

 

他人の期待に応えることで
人を笑顔にするために頑張ってきた証の一つかもしれませんが

あなたは本当に他人の期待に応える為に頑張りたいのですか?

それって本当にあなたが心から叶えたい本音ですか?

 

でも、頑張らないと誰かに迷惑かけるとか
人として無責任だとか、人の役に立ちたいとか
たくさん言葉は出てくるかもしれません。

 

頑張った分だけ誰かから褒められる、認められると思って日々過ごしていても
側からみたら、いつも通り頑張っているのが普段のあなたとして当たり前に感じるので、

次第にあなたを褒めることも無くなっていきます。

 

自分の価値を他人からの評価で決めてしまう人ほど

誰かから褒めてもらえないと「なんで私はこんなに頑張っているのに何で?」と疑問が湧いてきたり
「もっと人から認められるには、評価されるには私は頑張りが足りないんだ!」
と自分で自分を追い込むループにハマってしまうのです。

 

 

このループに気づき、抜け出すためには、誰かから認められる自分ではなくて

本当にあなたが自分がどうしたいのか?

を徹底的に向き合って自分で自分の価値を認めていくことが大切なのです。

 

それに
本当にあなたの頑張りが人が欲しかどうかは「相手が決めること」なのです。
誰かの為に自分の人生の時間を捧げて生きるってエゴだと思うし、ぶっちゃけ難しい。

だって、頑張りが報われないと「こんなにしてあげたのに」とお相手に文句の1言でも言いたくなるでしょ?(笑)

 

そうじゃなくて
世間や他人の期待に応えるから、自分の期待に応える為に
ご自身を喜ばせる選択肢を選びとってください!

もし、仕事や家庭で誰かに何か言われて焦ったり不安になった瞬間
「〇〇しないとマズイな・・」と思ったら
「それは誰の為に頑張りたいの?」と心の中で聞いてみて。

 

頑張らないと・・

  • 〇〇さんに怒られちゃうから
  • 〇〇さんが困っちゃうから
  • 〇〇さんに認められたい

と、一人ひとり色んな心の声が浮かんでくるかもしれないけど

 

誰かではなくて、あなたが”あなた自身を喜ばせる為の選択”か見つめて下さいね!
これが頑張りが報われないループから抜け出す第1歩です。

 

この世の中でたった1人

自分の人生の責任は取れるのはあなたしかいませんからっ^^

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